본문 바로가기
주메뉴 바로가기

HCN 경북방송

  • 로그인
  • 회원가입
  • 회사소개
  • ENGLISH
전체메뉴 열기 전체메뉴 열기

프로그램안내

니나의 필라로그

셀룰라이트 없애는 가장 빠른 방법! '기구없는' 필라테스(힙힌지,스쿼트+킥,사이드 런지, 킥백) [하루 10분 홈 필라테스 Pilates]

셀룰라이트 없애는 가장 빠른 방법! '기구없이 하는' 홈 필라테스 -힙 힌지(hip hinge) -스쿼트+킥(squat + kick) -사이드 런지(side lunge) -킥백(kick back)



셀룰라이트 없애는 가장 빠른 방법! '기구없는' 필라테스(힙힌지,스쿼트+킥,사이드 런지, 킥백) [하루 10분 홈 필라테스 Pilates] CLIP영상

  • 등록된 게시물이 없습니다.

  • 전체회차

    로딩중...
    로딩중...
    로딩중...
    로딩중...
    로딩중...